Pierwsze spotkanie

Treningi Personalne zawsze poprzedzone są bezpłatnym wywiadem-konsultacją podczas, której trener zapyta o Twoje potrzeby i aspekty zdrowotne (jeśli posiadasz zalecenia lekarskie lub rehabilitacyjne przynieś je na pierwsze spotkanie). Trener zapyta również o styl życia, rodzaj wykonywanej pracy, sposób odżywiania. Jeżeli chcesz zadbać o siebie kompleksowo skonsultuj swój sposób odżywiania z jednym z dietetyków w naszym Centrum Dietetyki.

Małgorzata Bernady

Sport towarzyszy mi od dawna. Oprócz tego, że pochodzę z rodziny ze sportowymi tradycjami, to sama byłam zawodową koszykarką. Treningi z Klientami prowadzę od prawie 10 lat. Współpracuję z wieloma sportowcami, m.in. z piłki ręcznej, piłki nożnej, koszykówki czy sportów walki. Również z osobami, które po prostu chcą prowadzić aktywny tryb życia.
Obecnie jestem młodą mamą trójki dzieci. Staram się pokazać, że połączenie zdrowego żywienia, treningu, pracy oraz macierzyństwa jest kwestią dobrej organizacji.
Od 2012 roku posiadam dyplom uprawniający mnie do wykonywania zawodu dietetyk. Na co dzień pomagam pacjentom w Centrum Dietetyki w Nowym Sączu.
Ponadto prowadzę wykłady i warsztaty z zakresu zdrowego żywienia.

Trener Przemysław Kałuziński

Trener personalny. Pasjonat kulturystyki i propagator sportowego trybu życia. Zawodnik kategorii fitness plażowe. Od najmłodszych lat związany ze sportem, ceniący pracę z ludźmi i czerpiący z tego satysfakcję

Dietetyka